Más del 70% de los músicos independientes luchan contra la ansiedad, la depresión o algún otro problema de salud mental. Afrontémoslo, ser músico es un desafío. Bueno, ¡ser humano es un desafío! La presión constante de ser el mejor puede…
Cómo Reformular los Patrones de Pensamiento Negativo
Como creativo, uno es su peor crítico. Incluso fuera del ámbito artístico, la presión que ejerce nuestra industria sobre todos nosotros es suficiente para hacer que cualquiera se cuestione su valor. Este patrón de pensamiento negativo puede ser difícil de…
Recursos para la Salud Mental: Backline x Symphonic
Reconozcámoslo, el COVID ha hecho estragos en nuestra salud mental. Muchos de nosotros estamos luchando con la transición de vuelta a la vida real y experimentando signos de agotamiento, ansiedad y más. Tu salud mental debería ser tu prioridad número…
