Hablar de salud mental se ha convertido en algo cada vez más habitual en todos los sectores. Aun así, el suicidio es un tema que a menudo se pasa por alto hasta que le ocurre a un ser querido. Entendemos la importancia de una conversación abierta y la urgencia de mantenerla así, ahora y para las generaciones futuras. Esta semana es la Semana Nacional de la Prevención del Suicidio, y estamos aprovechando este tiempo para proporcionar recursos para tratar de ayudar a la conversación, proporcionar apoyo y ofrecer un espacio seguro para cualquiera que lo necesite.
Recursos de Salud Mental en la Semana Nacional de Prevención del Suicidio
Recursos de Salud Mental en la Semana Nacional de Prevención del Suicidio Clic para tuitearTrevor Lifeline
The Trevor Project es la principal organización nacional que presta servicios de intervención en situaciones de crisis y de prevención del suicidio a jóvenes menores de 25 años que pertenecen a la población LGBTQ+.
TrevorLifeline es un servicio telefónico de intervención en crisis y prevención del suicidio que está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, en el número 1-866-488-7386. TrevorText está disponible enviando un mensaje de texto con la palabra «START» al 678678.
SAMHSA’s Suicide Prevention Resource Center
El SPRC de SAMHSA proporciona datos precisos, investigaciones actualizadas y conocimientos sobre estrategias e intervenciones eficaces que son esenciales para nuestra capacidad de prevenir el suicidio. En él puedes encontrar programas, kits de herramientas, hojas informativas y otros recursos que te ayudarán a tomar medidas eficaces. Visita su sitio web aquí.
Backline
Backline conecta a los profesionales de la industria musical y a sus familias con recursos de salud mental y bienestar, facilitando el acceso a una red de organizaciones y proveedores de atención de confianza que entienden específicamente este tipo de trabajo. Backline Case Management sigue estando disponible durante la crisis de COVID-19. Sus gestores de casos trabajarán individualmente contigo para proporcionarte los recursos que necesitas para seguir adelante.
Phantogram and the American Foundation for Suicide Prevention
El grupo de electropop neoyorquino Phantogram se asoció con la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio después de que la hermana de la cantante Sarah Barthel, Becky, se quitara la vida en 2016. Desde entonces, la banda ha donado 1 dólar de cada venta de entradas para una serie de espectáculos a la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio, y ha alcanzado más de 68 mil dólares hasta ahora. (Haz clic aquí para donar).
«Hoy, y todos los días, se nos recuerda la oportunidad que tenemos cada uno de nosotros de marcar la diferencia en la vida de otra persona, ya sea tendiendo la mano a alguien que necesita ayuda, recibiendo atención tú mismo o apoyando a las organizaciones que están en la primera línea para salvar vidas.» – Phantogram
La Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (AFSP) es una organización sanitaria de voluntarios que ofrece a los afectados por el suicidio una comunidad nacional capacitada por la investigación, la educación y la defensa para actuar contra esta principal causa de muerte. // ¿Estás tú o alguien que conoces en una crisis? Llama al 800-273-8255 o envía el mensaje TALK al 741741.
La AFSP se dedica a salvar vidas y a dar esperanza a los afectados por el suicidio. La AFSP crea una cultura inteligente en materia de salud mental mediante la aplicación de las siguientes estrategias básicas:
- Financiación de la investigación científica
- Educar al público sobre la salud mental y la prevención del suicidio
- Defender las políticas públicas de salud mental y prevención del suicidio
- Apoyo a los supervivientes de pérdidas por suicidio y a los afectados por éste
Conoce más sobre la AFSP aquí.
MusiCares
MusiCares proporciona una red de seguridad de asistencia crítica para la gente de la industria musical en tiempos de necesidad. Sus servicios y recursos cubren una amplia gama de emergencias financieras, médicas y personales, y cada caso se trata con integridad y confidencialidad.
Además, MusiCares concentra los recursos y la atención de la industria musical en cuestiones de servicios humanos que repercuten directamente en la salud y el bienestar de la comunidad musical. Visita el sitio web y obtén más información aquí.
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No Estás Solo.
En un estudio de 2018 de la Asociación de Investigación de la Industria de la Música, el 50 por ciento de los músicos informaron haber luchado contra los síntomas de la depresión, en comparación con menos del 25 por ciento de la población adulta en general. Casi el 12% declaró tener pensamientos suicidas, casi cuatro veces más que la población general.
Todos nosotros hemos experimentado el daño que las presiones de esta industria han causado a algunas de nuestras mentes más brillantes. Desde Avicii hasta Mac Miller, estos problemas afectan a todos y a cualquiera. Al desestigmatizar la forma de hablar de la salud mental, aseguramos a quienes la padecen que pueden sentirse cómodos pidiendo ayuda cuando la necesitan. Todo el mundo debería tener los recursos necesarios para pedir ayuda sin ser juzgado y avanzar con confianza y esperanza en un futuro mejor.
Nunca tengas miedo de pedir ayuda. Si la necesitas, estamos aquí para dártela.
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