Como Proteger Tu Salud Mental En Redes Sociales Como Artista

Las redes sociales pueden ser un arma de doble filo. Por un lado, te ofrecen una conexión directa con tus fans, una plataforma para compartir tu trabajo y la oportunidad de construir una comunidad afectuosa en torno a tu arte.…

Hábitos Diarios De Salud Mental Que Todo Músico Debería Practicar

Desde horarios impredecibles y la presión de actuar hasta el ajetreo constante de la cultura en internet y todo lo que hay en medio, es fácil sentirse abrumado como artista. Pero cuidar tu salud mental es una de esas cosas…

Cómo Apoyar La Salud Mental De Los Artistas Como Sello o Manager

Una silueta púrpura de una cabeza humana con una mariposa en el área del cerebro simboliza la salud mental, rodeada por cinco mariposas azules dispuestas en un arco. Con tantas cosas en su plato, los artistas suelen dejar las señales…

Consejos De Gestión Del Tiempo Para Reducir El Estrés Como Músico

Una mala gestión del tiempo te complicará la vida, sea cual sea tu sector. Como músico independiente, ya tienes que llevar muchos sombreros diferentes. Desde grabar y actuar hasta escribir y publicar en las redes sociales, todo recae sobre ti…

Cómo Superar El Síndrome Del Impostor Como Músico

Muchos de nosotros trabajamos durante años para convertirnos en alguien de quien nos sintamos orgullosos. Ya sea a través de nuestros logros externos o de nuestras metas internas, nos esforzamos al máximo para alcanzar un nivel que la sociedad considera…

Recursos de Salud Mental para Músicos en 2024

Más del 70% de los músicos independientes luchan contra la ansiedad, la depresión o algún otro problema de salud mental. Afrontémoslo, ser músico es un desafío. Bueno, ¡ser humano es un desafío! La presión constante de ser el mejor puede…

Semana Nacional de Prevención del Suicidio: Recursos de Salud Mental

Hablar de salud mental se ha convertido en algo cada vez más habitual en todas las industrias. Aun así, el suicidio es un tema que a menudo se pasa por alto hasta que le ocurre a un ser querido. Entendemos…

Cómo Manifestar La Vida Que Quieres Como Músico

El concepto de manifestación ha conquistado a esta generación, y personas de todo el mundo confían en su eficacia. Si te apasiona crear la vida de tus sueños más salvajes, ¡probar este método seguro que no perjudicará tus posibilidades! Por…

5 Consejos Para Evitar El Síndrome de Burnout Como Músico Independiente

Es fácil sentirse abrumado en cualquier industria, pero la de la música es tan rápida y agitada que es más común experimentar algún tipo de agotamiento en algún momento de tu carrera. Muchos de mis amigos músicos hablan de sentirse…

5 Cosas De Tu Entorno Que Podrían Estar Perjudicando Tu Creatividad

¿Atascado en una mala racha creativa? Estas 5 cosas podrían ser la razón por la que estás luchando. Éstas son algunas de las cosas de tu espacio que suelen pasar desapercibidas y que pueden estar acabando con tu creatividad… 5…