Reconozcámoslo, el COVID ha hecho estragos en nuestra salud mental. Muchos de nosotros estamos luchando con la transición de vuelta a la vida real y experimentando signos de agotamiento, ansiedad y más. Tu salud mental debería ser tu prioridad número…
Recursos de Salud Mental en la Semana Nacional de Prevención del Suicidio
Hablar de salud mental se ha convertido en algo cada vez más habitual en todos los sectores. Aun así, el suicidio es un tema que a menudo se pasa por alto hasta que le ocurre a un ser querido. Entendemos…
Por Qué Todo Músico Debe Aprender A Meditar
Esta industria es dura. A cada paso, te encontrarás con pruebas y dificultades. Con eso viene la ansiedad, el estrés, y el miedo al fracaso que puede ser difícil de superar. Mientras que mucha gente tiene éxito con la medicación…
